Поставив задачу быть сегодня лучше чем вчера, вы уже сделали первый шаг в сторону качественных изменений себя и своей жизни. Работа над собой – не самая легкая, однако очень увлекательная. И результаты вас несомненно впечатлят – начав меняться сами, вы увидите, как меняется в лучшую сторону и ваше окружение. И хотя «совершенству нет предела», к нему все же можно и нужно стремиться. Можно стать здоровее, красивее, умнее, осознанней. Наладить отношения с семьей и друзьями, перестать хандрить или раздражаться, научиться радоваться мелочам и радовать других. Однако как же это сделать?