У всех бывают неприятности и от них очень портится настроение. Но любимого человека хочется поддержать, сделать как-то так, чтобы плохое настроение у него прошло побыстрее. Давайте подумаем, что же такое сделать, чтобы поднять настроение парню или девушке?

Итак, если вы искренне хотите помочь, а не просто отделаться от человека, прислушайтесь к нему, он сам может неосознанно подсказать как ему поднять настроение в этой печальной ситуации.

Обязательно попытайтесь поговорить - выговориться, пожаловаться хочется каждому. После такого рассказа людям становится легче. Кстати, даже если вы уверены, что ваш любимый человек не прав в той ситуации, о которой он говорит, не стоит высказывать такое мнение в резкой форме. Расскажите о его ошибках позже.

Попытайтесь отвлечь любимого от переживаний. Вспомните, какое занятие лучше может помочь переключить его мысли на другую тему. Парни, может ваша девушка любит шоппинг или походы в кафе, кино? Девушки, может ваш парень любит погулять с вами в парке? Предложите ему или ей один из легко осуществимых вариантов.

Выразите свою любовь. Ощущение того, что ты не одинок очень помогает забыть о плохом настроении. Постарайтесь быть рядом с любимым человеком. Один из способов поднять настроение девушке или парню - предложить пошалить, если конечно ваша половинка не злится лично на вас. А если вы не можете быть рядом, поднимайте настроение по переписке - посылайте СМС, ММС, сообщение через Скайп или Аську, или электронные письма с признаниями в любви, нежности, желании быть рядом.

Чтобы поднять настроение девушке или парню, можно подарить маленький подарок, но обязательно такой, который обязательно понравится.

Накормите. Вкусный ужин или десерт могут поднять настроение, как это не странно. Только надо выбирать те блюда, которые предпочитает ваш любимый и вы сможете приготовите правильно, иначе получится одно расстройство для вас обоих.

Убедите любимого человека, что он самый лучший, а неприятности - это мелочи, которые быстро проходят, ведь это действительно так!

Но если вы один, как поднять настроение себе? Все по той же схеме - отвлекитесь, сделайте себе небольшой приятный подарочек, приготовьте или купите что-то вкусное... А еще можно посмотреть фотографии с животными. Психологи уверяют, что после просмотра фото с кошечками или собачками, и работается лучше и настроение улучшается.